뛰고 싶은 마음이 굴뚝 같지만, 마라톤 준비가 어려워 고민해본 적이 있나요? 제가 직접 경험한 ‘2025 머니투데이 삼일절 마라톤대회’ 후기와 함께 이 대회가 어떻게 제 삶에 긍정적인 변화를 가져다주었는지 공유하고자 합니다.
이번 대회에 대한 개요부터 개인적인 소감 그리고 유용한 정보까지, 아래를 읽어보시면 마라톤에 대한 모든 궁금증이 해소될 것입니다.
1. 2025 머니투데이 삼일절 마라톤대회 개요
2025년 3월 1일, 서울 뚝섬한강공원에서 열린 ‘머니투데이방송 3·1절 기념 마라톤대회’는 3.1 운동의 의미를 기리기 위해 마련된 행사입니다. 이 대회는 약 6,000명 이상의 참가자가 모여 성황을 이루었고, 마라톤을 사랑하는 사람들에게는 특별한 경험이었어요.
여기서 주목해야 할 점은, 이 대회가 단순한 운동회가 아니라 역사적인 의미를 갖고 있다는 점입니다. 참가자들은 각자의 기록을 세우면서도, 함께 달리는 이들에게서 영감을 얻곤 했어요.
| 일시 | 장소 | 주최 | 주관 |
|---|---|---|---|
| 2025년 3월 1일(토) 오전 9시 | 뚝섬한강공원 수변무대 | (주)머니투데이방송 | 전국마라톤협회 |
- 참가 부문 및 코스
이번 대회에서는 참가자의 수준에 따라 5km, 10km, 하프코스, 그리고 풀코스 등 총 4개의 부문이 마련되었습니다. 코스에서는 한강의 경치를 감상하며 달릴 수 있어 참가자 여러분에게 큰 호응을 얻었습니다.
각 코스 특징
- 5km 코스
- 초보자에게 적합하고, 짧은 시간 내에 완주 가능.
- 10km 코스
- 적당한 거리를 원하는 사람들에게 적합.
- 하프코스
- 체력을 좀 더 갖춘 러너들의 도전.
- 풀코스
- 마라톤 경험자가 도전할 수 있는 최장 코스.
이처럼 다양한 코스가 있어 정말 좋았어요. 저는 10km 코스에 도전했답니다. 처음에는 걱정했지만, 막상 시작하니 너무 재미있었어요!
3. 각 코스 및 연령대별 입상자
풀코스에서 남궁영선 선수가 2시간 43분 49초로 우승했으며, 하프코스에서는 이수훈 선수가 2시간 51분 54초의 기록을 세웠습니다. 저는 기록보다는 완주 자체가 중요했기 때문에 입상자들 소감을 듣고 더 큰 자극을 받았어요.
주목할 만한 입상자
- 풀코스 남자 부문 첫째
- 남궁영선: 2시간 43분 49초
- 하프코스 남자 부문 첫째
- 이수훈: 2시간 51분 54초
그들은 뛸 때의 감정이나 이 대회가 가진 의미를 정말 잘 표현했어요. 이처럼 경쟁이 아니라 서로에게 영감을 주는 대회가 되길 바라는 마음이 커졌답니다.
4. 참가 방법
대회에 참가하고 싶은 분들은 전국마라톤협회 공식 홈페이지를 통해 참가 신청을 할 수 있습니다. 간단한 개인정보 입력 후, 참가비를 송금하면 신청이 완료됩니다. 재미있는 건, 특히 이번 대회에서는 커플런도 진행되어 더 많은 사람들이 함께 달릴 수 있는 기회가 주어졌습니다.
참가 신청 절차
- 홈페이지 접속
- 공식 홈페이지 확인.
- 신청서 작성
- 개인정보 입력 후 신청.
- 참가비 입금
- 제공된 계좌로 송금.
- 확정 통보
- 신청 확인 후 이메일 또는 문자로 통지받음.
이 과정이 간단해서 부담 없이 대회에 참가할 수 있었어요.
5. 유명인 이벤트
마라톤의 전설 황영조 선수와 이봉주 선수의 사인회가 열려 많은 팬들이 한 자리에 모였고, 가수 홍진영 씨의 공연도 있어 참가자들에게 즐거움을 더했습니다. 저는 그들의 공연 덕분에 추운 날씨에도 기분이 훨씬 좋아졌어요.
이벤트 현장 각각
- 팬 사인회
- 황영조, 이봉주 선수 사인회.
- 공연
- 홍진영 씨의 신나는 공연.
이런 이벤트는 참가자들에게 더 큰 즐거움을 주었답니다. 문득, 유명인과의 만남에서 더 힘을 얻은 것 같지요.
6. 참가소감
마라톤 대회의 날은 영하의 날씨가 계속되었지만, 대회 당일에는 나쁘지 않은 날씨였습니다. 다만, 미세먼지가 신경 쓰이는 건 사실이에요. 준비한 대로 잘 뛰지 않고 고생한 기억이 남지만, 완주 후 느끼는 성취감은 정말 특별했어요.
제 개인적인 후회점
- 하루 전 훈련을 하지 말 것
- 무리한 운동을 피할 것
내가 쓴 기록보다 건강이 우선이라는 것을 다시 한번 느꼈답니다. 다음 대회를 목표로 삼아 더 열심히 운동해야겠어요!
이런 참가 소감은 저에게 나아가야 할 방향을 알려줍니다. 아직 시작도 안 한 분들에게 도움을 줄 수 있는 길이기도 하죠.
자주 묻는 질문 (FAQ)
질문1: 마라톤 대회는 여러 번 참가해야 하나요?
다양한 대회를 경험해 보시면 자신이 어느 정도 실력을 갖추고 있는지 자연스럽게 알게 됩니다. 여러 번 참가하는 것은 경험적으로 도움이 되지요.
질문2: 대회 참가비용은 어떻게 되나요?
참가비용은 이벤트마다 다르기 때문에 대회 공식 홈페이지에서 확인하는 것이 가장 정확합니다.
질문3: 처음 마라톤 준비방법은 무엇인가요?
기본적으로는 꾸준한 훈련이 중요합니다. 처음 시작할 때는 작은 목표부터 설정해 보세요.
질문4: 참가 후 느낄 수 있는 변화를 이야기해 주세요.
정신적으로 꽤 큰 자신감을 얻을 수 있으며, 운동을 통해 건강도 좋아지는 효과를 볼 수 있습니다.
2025 머니투데이 삼일절 마라톤대회는 제 안에 숨겨진 한계를 넘는 큰 도전이었어요. 이런 경험이 쌓이고 쌓일수록 더 나은 사람이 될 수 있겠지요? 다음 대회 준비를 위해 더욱 분발해야겠습니다.
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